Topul ciocolatelor cu cele mai puţine calorii

Conform datelor Asociaţiei Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România (ANPCPPSR), unele ciocolate care se vând la nivel local au şi cu 35% mai puţine calorii faţă de sortimentele care pun în pericol silueta. Pentru a vă meţine în formă sau pentru a da jos din kilogramele acumulate, puteţi să vă delectaţi şi cu o ciocolată, dacă ţineţi cont de limita de Kcal stabilită pentru a ajunge la idealul de greutate dorit de dumneavoastră, dar şi de valoarea energetică a sortimentului de ciocolată ales.

Datele ANPCPPSR arată că sortimentele de ciocolată, în funcţie de numărul de calorii pentru o porţie de 25 g, se poziţionează, în top, după cum urmează:

10. Novatini, tableta cu cremă de rom, şi Africana, ciocolata umplută cu cremă cu aromă de cappuccino – 116 kcal, fiecare;

9. Novatini, tableta de ciocolată cu cremă de căpşuni şi frişcă – 115,82 kcal;

8. Africana, tableta cu lapte umplută cu cremă cu aromă de căpşuni – 115 kcal;

7. Africana, tableta cu lapte umplută cu cremă cu aromă de banane – 114 kcal;

6. Primola Fresh Mint, ciocolată amăruie cu cremă de mentă – 108,8 kcal;

5. Primola Fresh Lemon, ciocolată cu lapte, umplută cu cremă de lămâie – 107,47 kcal;

4. Primola Fresh Cherry, ciocolată cu lapte, umplută cu cremă de vişine şi iaurt – 107,40 kcal;

3. Tableta Novatini cu caramel – 106,9 kcal;

2. Tableta Novatini cu cremă de lichior de vişine – 106,32 kcal;

1. Tableta Novatini cu cremă de coniac – 100,8 Kcal.

Ciocolatele cu cele mai multe calorii

La polul opus, în topul tabletelor cu cele mai multe calorii la porţia de 25 g, se află ciocolatele umplute cu alune, dar şi cele cu conţinut ridicat de cacao.

10. Milka Whole Hazelnuts -ciocolată cu lapte din Alpi cu alune întregi-, Kandia cu cremă de lămâie verde – tabletă amăruie 55% cacao şi cremă de lămâie-, Anidor Exotisme Orange – ciocolată amăruie cu coajă de portocală-, Kandia cu cremă de cafea – ciocolată amăruie 55% cacao şi cremă de cafea -, Kandia cu cremă de trufe cu alune – tabletă amăruie 55% cacao cu cremă de trufe cu alune- şi Anidor Intense Noir – ciocolată amăruie 80% cacao – 140 kcal fiecare

9. Milka Stawberry and Yoghurt, ciocolată cu lapte din Alpi umplută cu iaurt degresat cu aromă de căpşuni – 141.00 kcal

8. Ciocolată neagră cu îndulcitori, fără adaos de zahăr, 70% cacao, şi Schogetten Cappuccino, tabletă cu lapte, umplută cu cremă cu aromă de cappuccino – 141,25 kcal;

7. Primola Milk Cream, ciocolată cu lapte şi cremă de frişcă – 142.52 kcal;

6. Heidi Grand`Or Milk & Hazelnuts, ciocolată cu lapte şi alune de pădure întregi caramelizate – 146,87 kcal;

5. Ciocolată albă  cu alune intregi, distribuită de Carrefour – 147,00 kcal;

4. Primola Hazelnuts, ciocolată cu lapte şi alune de padure, şi Anidor Charme Noir, tabletă amăruie 70% cacao – 147,60 kcal

3. Heidi Dark Intense, ciocolată amăruie 75% cacao – 149,94 kcal;

2. Heidi Dark Extreme, ciocolată amăruie 85% cacao – 156.85 kcal;

1. Heidi Grand`Or White & Hazelnuts, ciocolată albă cu alune de pădure întregi caramelizate şi fulgi de porumb – 157.54 kcal