ISU publică un anunț către bucureşteni, pe timp de caniculă: „Evitaţi aglomeraţiile și expunerea la soare”

22 iul. 2022
405 Afișari
ISU publică un anunț către bucureşteni, pe timp de caniculă: „Evitaţi aglomeraţiile și expunerea la soare”
FOTO: ilustrație conform site-ului ISU B-IF

ISU București-Ilfov a transmis, vineri, o informare către bucureşteni, în contextul în care Capitala este până sâmbătă sub cod galben de caniculă, iar de duminică intră sub avertizare de cod portocaliu. ISU recomandă ca deplasările să fie făcute în primele ore ale dimineţii sau seara și să fie evitate expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11.00-18.00.

ISUBIF a remis mesaje pentru informarea populației, prin postare pe site-ul instituției, prin intermediul social-media și al panourilor electronice stradale.

De asemenea, în data de 21.07.2022 s-au desfăşurat şedinţele Comitetului Municipiului Bucureşti pentru Situaţii de Urgenţă (CMBSU), respectiv ale Comitetului Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă Ilfov, în cadrul cărora s-au aprobat măsurile care vor fi implementate pentru protejarea populaţiei.

 

Recomandările ISU pe timpul caniculei în București

  • Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spații publice);
  • Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
  • Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare; Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
  • Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă);
  • mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
  • Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
  • Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
  • Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
  • Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
  • Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
  • Persoanele care suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
  • Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Prognoză specială pentru București 

Capitala intră de duminică sub cod portocaliu de caniculă anunță ANM. Valul de căldură va persista și se va intensifica. În general, temperatura maximă va fi de 37… 39 de grade Celsius, iar cea minimă, de 17… 20 de grade Celsiu, astfel încât disconfortul termic va fi accentuat.

Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Cerul va fi variabil, cu înnorări în seara zilei de duminică (24 iulie) și în noaptea de duminică spre luni (24/25 iulie), când va crește probabilitatea de apariție a fenomenelor specifice instabilității atmosferice (intensificări de scurtă durată ale vântului, descărcări electrice, averse).

ANM precizează că valul de căldură va persista și pe parcursul săptămânii viitoare.

Îți mai recomandăm să citești și:

Cookies