FOTO | Bunica face yoga în Sectorul 2 🪷 Cum se pot înscrie seniorii la lecții, la Centrul de Asistență Comunitară Basarabia

Senioarele de la Centrul de Asistență Comunitară Basarabia din Sectorul 2 își păstrează corpul sănătos și mobilitatea cât mai bună participând la lecții de yoga. Sesiunile au loc la sediul centrului din Bulevardul Basarabia nr. 96, unde pot participa doar seniorii din Sectorul 2 care devin membri.

Cum pot seniorii să participe la lecțiile de yoga de la Centrul Basarabia

Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului din Sectorul 2 organizează lecții de yoga pentru seniori. Sesiunile sunt adaptate pentru aceștia, cu exerciții care pot fi făcute de pe scaun, ideale pentru îmbunătățirea mobilității, relaxare și menținerea sănătății fizice și mentale.

Lecțiile au loc în fiecare luni și joi la Centrul de Asistență Comunitară Basarabia de pe Bd. Basarabia nr. 96.

Activitatea este dedicată persoanelor vârstnice din Sectorul 2, într-un mediu prietenos și sigur, explică DGASPC S2.

Participarea este posibilă doar pentru seniorii din Sectorul 2 care devin membri ai centrului. DGASPC S2 informează că este necesară înscrierea în prealabil.

Cursuri de limba engleză la centrele pentru seniori din Sectorul 2

DGASPC S2 mai organizează și lecții de limba engleză pentru seniorii care doresc să învețe o limbă nouă.

Seniorii sunt invitați să pornească într-o aventură lingvistică plină de entuziasm. Învățăm engleza fără stres, fără note și fără teama de a greși! ​Învățarea unei limbi noi este cel mai bun exercițiu pentru creier, iar încrederea pe care o vei câștiga după prima lecție este neprețuită!, explică DGASPC S2.

Participarea este gratuită, iar seniorii sunt invitați să se înscrie la cursuri în următoarele centre:

• ​Șoseaua Pantelimon nr. 301 – 0770 799 267
• ​Bulevardul Basarabia nr. 96 – 0770 799 836
• ​Șoseaua Colentina nr. 55F (Parcul Plumbuita) – 0770 799 834

Te-ar mai putea interesa și:

• Se ridică vechiturile în Sectorul 5, în weekend. Cum se pot programa bucureștenii ca să scape, gratuit, de mobilă, saltele și covoare care nu mai sunt bune de nimic